LINE公式アカウント友だち募集中LINE公式アカウント友だち募集中

ページトップへ

SHOP NEWS

ショップニュース

入浴♪疲労回復効果

入浴♪疲労回復効果

2022/05/08 サービス・カルチャー

 

皆さん、「入浴には疲労回復効果があること」をご存知ですか??

 

疲れを癒す効果があると言われており、睡眠の質も良くなりのだそうです✨

 

では、どのようなことが疲労回復効果につながるのでしょう?

 

それは、入浴することでこんな効果があるからだそうです💡

⬇️ ⬇️ ⬇️

 

①温熱効果
お湯の熱で体が温まって血流が改善され、疲労で凝り固まった筋肉がほぐれます。そのため、肩こりや腰痛などの慢性的な痛みを和らげる効果があるのです。また、毛穴が開くため皮脂や汚れが落ちやすくなります。

 

②水圧効果
湯船につかることで全身に水圧がかかり、新陳代謝や血行が促進されます。特に、腰の辺りまでお湯に浸かる半身浴は脚の血行を促すため、むくみで悩んでいる方にもお勧めです。

 

③浮力効果
水中は浮力が働くため、湯船の中での重力は地上に比べて約10分の1になるといわれています。これにより体の筋肉が緩むだけでなく、普段体を支えている足腰の負担が軽減され、リラックス効果が期待できます。

 

入浴している間にこんな効果が働いているんですね♪

 

ぜひ、かじまちの湯でお身体のお疲れを癒しませんか❓♪

 
  • かじまちの湯 SPA SOLANI
  • [温浴宿泊施設]

店舗詳細はこちら

SHOP NEWS

お店からの最新情報をご案内

イベント情報サムネイル

ショップニュース一覧はこちら

インスタグラムinstagram@hamamatsu.rakuichi

もっと見る

YoutubeYoutubeザザ中央館公式チャンネルザザ中央館公式チャンネル

もっと見る