こんにちは。

かじまちの湯SPA SOLANIです。

今週から、「朝風呂　回数券」の販売がはじまりました🎉

そんな【朝風呂のメリット】を紹介します(^^)/

朝お風呂に入ると良いこと。知ってますか？

🔴体をシャキッとさせられる

🔴寝汗を洗い流して清潔にできる

🔴脂肪が燃焼されやすくなる

などなど・・・

朝風呂にはこんなにうれしい効果があります(^^)

しかし、寒い時期の朝風呂にはご注意ください⚠️

「ヒートショック（急に血圧が上昇し心臓に負担がかかること）」を聞いたことありますか？

寒暖差が激しい場所では、身体に負担がかかりヒートショックを起こすと危険な場合があります。

十分に気を付けながら、朝風呂でスッキリしましょう✨